Sport
Offene Sportangebote in Wohnquartieren haben einen großen Vorteil: Sie sind leicht und spontan erreichbar. Damit geben sie auch den Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit zu körperlicher Aktivität, die nicht in Sportvereine gehen. Die Teilnahme am sportlichen Wettkampf vermittelt darüber hinaus grundlegende Werte wie das Einhalten von Spielregeln, die Achtung der Mitspielenden und das Fairplay. Die Möglichkeit, kleinere ehrenamtliche Aufgaben zu übernehmen, stärkt das Verantwortungs- und Selbstwertgefühl der Jugendlichen.
ProQuartier richtet eine große Zahl von Sportangeboten aus. Die Veranstaltungen bieten einen Anlass, das Wohnquartier oder einzelne Hochhäuser positiv in die Medien zu bringen. Außer der Imageverbesserung nach außen erhöht dies auch die Identifikation der Bewohner mit ihrem Quartier.
Treppenstürmer
Mit dem „SAGA GWG Treppenstürmer“ wird den Hamburgern eine einzigartige sportliche Herausforderung geboten. Die einfache, aber schweißtreibende Aufgabe lautet, in möglichst kurzer Zeit das Treppenhaus eines Hochhauses empor zu „stürmen“. Der sportliche Charakter wird durch die Teilnahme von prominenten Sportlern zusätzlich aufgewertet. Drumherum gibt es ein buntes Programm für die ganze Familie und eine Bühnenshow mit Musik.
Elbkicker
Das sommerliche Fußballtraining lockt durch Musik und Moderation Kinder und Jugendliche aus der Umgebung an. Es findet an insgesamt neun Standorten in Hamburg statt und bietet zwei Mal wöchentlich Training und zum Saisonausklang ein kleines Abschlussturnier.
move!
Angebote wie Inlineskaten, Mitmachzirkus oder Klettern geben Familien, Jugendlichen und Kindern Anregungen und Impulse für Bewegung im Alltag. Die Art der Angebote richtet sich nach den örtlichen Gegebenheiten. So ist im Hamburger Stadtteil Bergedorf das Baumklettern ein echtes Highlight. In innerstädtischen Stadtteilen wie St. Pauli ist Boule ein Angebot besonders für Senioren. Auf der Veddel ist eine Sportstunde mit türkischen, russischen und deutschen Spielen der Renner. In Osdorf üben Kinder und Jugendliche in den Sommerferien auf einer Skateranlage eine BMX-Fahrrad-Show ein und werden zu „Pedaltricksern“.
Mitternachtssport
Der Mitternachtssport ist ein angesagtes Angebot für Jugendliche und junge Erwachsene. Nach früheren Angeboten in Neuwiedenthal und Altona organisiert ProQuartier seit September 2009 freitags von 22 bis 24 Uhr Mitternachtssport in der Hamburger Volksbank Arena. Aufgrund der zentralen Lage und der Größe der Halle hat das Angebot eine große Reichweite und zieht Teilnehmer aus mehreren Wohnquartieren an. Für jeden Termin stehen ein DJ und ein Trainer zur Verfügung.
Parkour
Die Bewegungsform Parkour, die in den Pariser Vorstädten entstanden ist, eignet sich besonders für Großwohnsiedlungen. Die Parkourläufer bewegen sich auf direktem Weg von einem Ort zum anderen: Sie überwinden Mauern, überspringen Parkbänke und balancieren auf Zäunen. Parkour nutzt damit Möglichkeiten des urbanen Raumes und vermittelt einen völlig neuen Blick auf die Umgebung. Parkour ist eine Trendsportart, die auf reges Interesse der Presse stößt. Videos von den Veranstaltungen können auf Internetplattformen wie youtube und myspace veröffentlicht werden.

